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terça-feira, 7 de abril de 2015

AULAS ESPECIALIZADAS PARA GESTANTES

A gestação dura em torno de 42 semanas e muitas mulheres ao invés de investir em sua saúde (e consequentemente na do bebê também) investem em decoração, enxoval... Por durar tão pouco e por ser uma fase com tantas mudanças físicas e emocionais que muitas gestantes procuram serviços especializados. Aqui no Espaço Bem Nascido temos várias modalidades de atividade física e com profissionais altamente qualificados formados em educação física, fisioterapia. Grupos pequenos, respeitando cada fase gestacional, por isso os exercícios são diferentes para cada grávida. Temos o grupo de Yoga + Pilates (trabalha mente e corpo) AULAS DE TERÇAS E QUINTAS AS 19:30 AULAS DE QUARTAS E SEXTAS 8:30 E o grupo da Materniclass (cinesioterapia para gestantes) AULAS DE SEGUNDAS E QUARTAS AS 19:30 E aulas de Ballet Fitness (não é indicado para primeiro trimestre) AULAS DE SEGUNDAS E QUARTAS AS 20:30

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