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quinta-feira, 22 de abril de 2010

5 maneiras de preparar os seios para a amamentação

Especialistas lembram que não há comprovação científica sobre o sucesso das recomendações, mas com certeza ajuda muito!

 
· Sempre que possível, tome banho de sol nas mamas, por até 15 minutos, no horário das 8h às 10h;

· Opte por sutiãs de algodão: são mais higiênicos e deixam a região mais ventilada;

· Passe uma bucha vegetal nos seios enquanto toma banho, para estimular os mamilos;
· Se o seio rachar durante a gravidez, use vaselina pura ou produtos à base de lanolina;

· Conchas de amamentação ajudam a estimular o bico durante a gravidez.

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